Behandlungsschwerpunkte der Praxis:

psychische und emotionale Herausforderungen

Mental Coaching - Mentale Gesundheit fördern z.B. Stressbewältigung, Förderung der Resilienz, 

Work-Life-Balance, Burnout- Prävention, Depressionen, Angsterkrankungen oder Mindset Coaching in 

verschiedenen Themenbereichen wie Partnerschaft, Finanzen, Lebensfreude, Bestimmung oder Gesundheit

Mental Coaching – Mentale Gesundheit fördern

Im Coaching helfe ich Menschen dabei Ihre emotionalen und mentalen Herausforderungen zu meistern und wieder in ihr Potenzial zu kommen.  Die psychische Gesundheit kann hierbei während oder nach akuten Krisensituationen, wie auch präventiv gefördert werden. Es geht auch darum, Menschen zu unterstützten die Qualität in all ihren Lebensbereichen wieder zu steigern und ihnen zu helfen, ihre privaten oder beruflichen Ziele zu erreichen oder auch zu übertreffen.

• Impuls Coaching (nach Damian Richter)

  Menschen werden mit hoch wirkungsvollen Techniken unterstützt um große Herausforderungen in ihrem Leben zu meistern. Es geht darum inneren Blockaden in der Tiefe zu verstehen und dann professionell, mit speziellen Tools und Techniken nachhaltig zu verändern. Es gibt Impulse und eröffnet damit andere Blickwinkel und es können neue Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven entstehen. Themen für Impuls – Coaching wären zum Beispiel: Entschärfen von berufliche oder familiäre angespannte Situationen, mit Stress oder Überforderung entspannter umgehen, mehr Selbstsicherheit und Mut, Angstgefühle überwinden, Lebensfreude steigern, Selbstwert aufbauen uvm.

• Coaching mit Sandy Simon Techniken 

  Durch Kommunikation mit dem Unterbewussten werden verborgene emotionale Blockaden auf Ursachenebene aufgefunden, angesprochen und so die Themen Schritt für Schritt dauerhaft aufgelöst. Ziel hierbei ist es eine positive Denkweise zu bekommen, negative Verhaltensweisen nachhaltig zu ändern, mit seinen Emotionen im Alltag bewusster umzugehen, zielorientierte Lösungsansätze zu finden oder die eigene Wahrnehmung zu schärfen und in einer neuer Qualität zu kommunizieren.

• VAK Coaching (nach Damian Richter)

  Es ist eine spezielle Technik um undienliche Muster oder Glaubenssätze tiefgreifend zu lösen, welche einen Menschen einschränken und limitieren. Menschen kann so in unterschiedlichsten Lebensbereichen weitergeholfen werden. Es dient dazu Blockaden zu lösen, Ängste zu reduzieren, Klarheit zu erhalten oder Ziele auszurichten und so wieder die mentale und körperliche Gesundheit und Lebensqualität zu steigern und am idealen Selbst zu arbeiten.

• Medizinische Hypnosetherapie

  Es wird hierbei mit einer leichten bis mittleren Trance gearbeitet. Man nimmt alles wahr, was passiert und gesagt wird. In der Hypnose taucht man in das Unterbewusstsein und sucht dort. Hypnose ist Hilfe zur Selbsthilfe – der Hypnotiseur ermöglicht dem Klienten das zu ändern, was er ändern möchte. 
  Heilzwecke können sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene verfolgt werden. Anwendungsgebiete können beispielsweise sein: Blockadenlösung (auch in der Traumatherapie), Energie „tanken“, Entspannungstraining, nach einem Burnout oder in akuter Burnout-Gefahr, bei Depressionen, zur Stressbewältigung, bei Schlafstörungen, Lernunterstützung "Superlearning" , Selbstvertrauen gewinnen, Selbstbewusstsein steigern, bei Unsicherheit, Schüchternheit, bei Ängsten und Phobien, Raucherentwöhnung, ausdauernde Gewichtskontrolle, Kopf- Schmerzen uvm.

• NLP (Neuro-linguistisches-Programmieren) 

  „innere Blockaden lösen“ - NLP ist eine Methode, mit deren Hilfe man lernen kann, sich eigener und fremder Wahrnehmungs- und Ausdrucksweisen sowie automatischer Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu werden und Diese zu erweitern bzw. zu ändern. Beim NLP geht es auch darum, die Qualität des eigenen Erlebens zu verbessern oder einfacher gesagt:

  „sich öfter gut und weniger oft schlecht zu fühlen.“

• Emotions Code  (nach Dr. Bradley Nelson)
  Es ist eine Methode, die dabei hilft, eingeschlossene krankmachende Emotionen und emotionale Blockaden zu identifizieren und aufzulösen, um  körperliche Beschwerden zu lindern sowie emotionale Wunden zu heilen, für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. 

• Osteopathie 

  SomatoEmotionale Entspannung - SEE (nach Upledger) 

  Hierbei wird auf der CranioSacralen Therapie aufgebaut und zusätzlich Somato-Emotionale- Prozesse integriert. Ziel hierbei ist die Lösung von Energie aus einem Körpergewebe, die dort festgehalten wurde, beispielsweise infolge eines Traumas. Diese Energie trägt fast immer eine emotionale Komponente in sich.

• Bioenergetisches Austesten mit dem Tensor (Einhandrute)

  „Der Tensor ist lediglich der verlängerte Arm des Unterbewusstseins.“ 

  Er ist ein ideales Hilfsmittel und zuverlässige Testmethode um die richtigen therapeutischen Maßnahmen und Techniken zu finden

• Kinesiologischer Test

  In der Kinesiologie wird der Menschen ganzheitlich betrachtet, in alle Aspekten (strukturell, biochemisch, psychisch) der Gesundheit. 

  Mit Hilfe des kinesiologischen Muskelstests wird der Körper über die Ebene des Unterbewusstseins befragt, was ihn belastet oder blockiert und mit welcher geeigneten Technik oder Behandlungsmethoden es identifiziert und aufgelöst werden kann. Dies funktioniert sehr klar und effektiv, denn es basiert auf der Annahme, dass der menschliche Organismus selbst am besten weiß, was gut für ihn ist oder was er braucht.